对于保健家庭的朋友来说，他们应该知道决明子是一种中药，尤其是在一些减肥产品中。那么多人想知道决明子的功效和作用是什么呢？它真的有减肥的作用吗？为了帮助你理解这一点，让我们向你解释一下。

       1.决明子的功效和作用

       决明子在生活中很常见，主要作用是同时排便，对某些疾病有很好的预防作用，但也能降低血压和胆固醇等。

       一般用作茶它被用作茶。你可以把它和枸杞菊花结合起来，效果更好。只是决明子有减肥的效果吗？事实上，就其功效而言，它具有排便作用，因此可能对减肥有一点影响。

       决明子能减肥吗？

       但是，不要以为通过每天食用决明子就能达到减肥的目的，还是要结合运动以及饮食才可以很好的瘦下去。

       建议你可以用决明子泡水喝。如果你买了生的决明子，你需要在锅里翻炒，然后冷却后泡在水里喝。加入枸杞和绿茶。

       如果是炒熟的决明子，那么就可以直接用来冲泡或者是搭配其他的食材来进行饮用。

       只需要注意的是，决明子虽然对身体有好处，但并不适合广大人群。平时最好避免喝决明子茶。

       三、二类人最好避免饮酒

       第一：孕妇

       孕妇在怀孕期间仍需注意饮食的搭配，不要轻易喝决明子茶，否则可能会对体质差的人造成一定的副作用。

       第二：脾胃虚寒的人

       脾胃虚寒的人也要注意。如果他们喝酒，可能会加重病情，所以不要轻易吃。如果你不明白，你可以咨询医生，然后考虑是否服用。