电子烟和香烟哪个危害大呢?许多抽烟的人都认为电子烟要比香烟健康多了，但真相果真如此吗?首先我们需要知道电子烟是什么?到底和香烟相比哪一个更具危害?

　　一、电子烟

　　电子烟和香烟的差别是很大的，有人认为用电子烟可以替代香烟甚至能戒烟，但其实并非如此。这是因为用电子烟所产生的烟雾以及口感等等给烟民的心里带来了一定满足，所以说要想因此戒烟是不太可能的，因为很有可能因为因此戒烟的替代而习惯了电子烟而对电子烟产生了上瘾。

　　二、电子烟和香烟的差别

　　1、 电子烟和香烟的不同就是它相对香烟还算健康，因为不含焦油、一氧化碳等有害物质，仅仅是含有让人上瘾的尼古丁。但若是过量的吸食同样对身体健康也是有所伤害的，严重的还会使人中毒。

　　2、 电子烟不会有难闻的气味，对周围的影响相对较小。

　　3、 可以通过逐渐降低尼古丁含量达到电子烟戒烟。

　　三、电子烟的危害

　　1、 虽然和香烟有所不同，电子烟对肺部的伤害没有香烟严重，但是尼古丁对人身体是损害的，可能导致心脏类疾病等等。

　　2、 劣质的电子烟对人体伤害极大，不管是不良商家添加的有害物质或者是电子烟的电池质量以及尼古丁的使用量等等，都严重的危害了人体的健康。

　　总体来说，不管是电子烟还是香烟对人体的伤害都是在所难免的，当然是戒烟对身体更为健康，而要是将两者做比较说谁的危害更大的话，电子烟相对来说是比香烟危害少一些。

　　但是在选择电子烟方面也是要特别注意才可以将危害降低，比如说选择正规生产的厂家、选择尼古丁含量较低的等等。