茯苓又叫玉灵、松薯，味甘、性平，是一味很常见的中药。虽然看起来长相普通，但对人体有着很好的保健作用。下面是名资网分享给你的茯苓的功效与作用。让我们一起来看看吧!

       1.茯苓能有效滋养心灵。中医常用茯苓帮助患者调节心神不安、心悸失眠、抑郁、多梦等症状。

       2.茯苓可以预防和抑制肿瘤。茯苓多糖对肿瘤有一定的抑制作用，能有效控制肿瘤患者的症状，对抗肿瘤。茯苓可用作治疗肿瘤的辅助治疗。

       3.茯苓能润肠排便，促进排毒。茯苓富含膳食纤维，能帮助胃肠蠕动，促进消化，加速体内代谢废物和毒素的排出，排毒清肠。茯苓中的一些药物成分能有效治疗炎症引起的一些胃肠道疾病，对胃有很好的保健作用。

       4.茯苓能利尿排毒。茯苓药性平和，利水渗湿，不伤正气，能有效缓解排尿不良、水肿、体内湿寒等症状。

       茯苓有多种功效，但也有一些饮食禁忌。首先，它是三种毒药。茯苓虽然是一种性情温和、相对无害的药材，但也必须控制剂量。不建议长期大量服用。此外，茯苓中淀粉的含量相对较高。如果糖尿病患者服用茯苓，可能会导致血糖升高，不利于维持血糖稳定。因此，不建议糖尿病患者食用。此外，茯苓不适合与浓茶同时反应，可能与部分成分发生反应，严重影响肠胃。

       以上是茯苓功效的介绍。如果你觉得有用，多注意！