通常喜欢吃一些油炸食品的学生，或者一些喜欢吃辛辣食物的人，很容易生气，生气引起的便秘等都是很糟糕的经历。那么，什么是最快的火呢？如何快速消除愤怒？接下来，让我和你分享一些关于生活中火灾的小知识！

       首先，花茶有很好的清热解毒作用。

       菊花茶是一种很好的降火饮料。菊花茶的性质略冷，具有一定的清风散热作用，对明目、解毒消炎也有很好的效果。菊花茶还可以在一定程度上治疗感冒、风热，老年人可以降低血压、胆固醇等。

       此外，苦味食物也是心脏过热的天敌。中医研究发现，苦味物质具有解热、消暑、消除疲劳的作用。说到日常生活中的苦味食物，我们应该首先想到的是苦瓜。无论是冷的、油炸的还是汤的，只要苦瓜能煮熟，表面的绿色不会被破坏，就可以实现“去火”目的。除苦瓜外，还推荐杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥菜等其他苦味食品，也能降火。

       西瓜也是很好的降火水果。西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦意乱，富含钾盐，可以弥补体内缺乏大量钾盐。需要注意的是，西瓜最好不要放在冰箱里超过3个小时，这会对你的胃产生不良影响。

       事实上，牛奶也可以减少火灾，专家说，牛奶可以通过滋养阴来解决体内的热毒性，含水量大的牛奶也可以补充人体在不同季节的缺水，可以减少火灾和应该注意的是，不要把牛奶冻成冰，这会损害牛奶中所含的营养！

       以上是关于降火的小知识，上火的小伙伴赶紧藏起来！