黄皮果的功效和作用是什么？吃了生气还是降火？黄皮果酸甜可口，营养价值高。另外，黄皮有开胃促消化的作用，很多人一吃就停不下来，但是吃之前还是需要知道的！

       一、黄皮果的功效与作用

       1.祛风散寒，活络止痛

       同时在治疗风寒湿痹或腰痛跌打损伤的过程中起到一定的作用，许多骨折患者在治疗时也会使用黄皮。

       2.预防感冒

       如果人有流感，也可以用黄皮来缓解。

       3.烹调调味料

       当然，黄皮也可以和肉一起做一些菜，比如炖排骨或者蒸鸡。黄皮果也可以加工成果脯或果酱，在饮料中也很常见。

       预防中暑

       夏天去郊区旅游，夏天很迫切。如果你能准备一些黄色的水果，尤其是苦黄色的水果，口渴或感到闷热，也就是说，咀嚼一些黄色的水果，不仅生津，解渴，而且有预防中暑的好处。

       5.调节胃肠健康

       能起到降火、治疗消化不良、胃胀的作用。

       既然黄皮果有这么多好处，是生气还是降火？

       二、黄皮果生火还是降火？

       适量吃黄皮果不会生气。因为黄皮果味苦；辛；酸，微温，属于温水果，有生津止渴的作用。一般适量食用后不会生气，夏天可以降火。

       虽然吃黄皮果不会生气，但有些人吃黄皮果会出现口泡、溃疡等生气症状，这可能是由于一次吃太多，也可能是个人体质，因为黄皮果属于温水果，如果本身是热体质，吃太多黄皮果会生气现象，所以这些需要了解。