挂面实际上属于意大利面，吃水煮面会瘦，但不能用面条减肥，每天吃面条会导致营养不良，更不用说面条是意大利面，也含有淀粉，不能吃面条来达到减肥的目的。

吃一个月的挂面会瘦多少？

因人而异。一个月只吃面条通常有助于减肥，但只吃面条也可能导致营养摄入不足、营养不良和身体免疫力下降。虽然减肥时要控制饮食，但也要避免单一饮食，以免造成某些营养不足。最好保证饮食丰富多样，适当减少高脂肪、高热量食物的摄入，同时做一些运动，可以达到减肥的目的。

每天吃水煮挂面能减肥吗？

吃煮面可以帮助减肥，但煮面不能吃太多，因为面粉是用面粉做的，含有更多的碳水化合物，吃太多也会导致身体过热。在减肥过程中，最好选择一些中等的面条，如荞麦面、高粱面等，在减肥过程中会很有帮助，因为血液很冷，食物含有低热量。

每天吃清水煮挂面怎么样？

可能是营养不良。

面条的主要成分是碳水化合物、蛋白质和少量脂肪。如果你每天只吃煮熟的面条，不吃其他食物，面条中的营养不足以补充人体所需的营养，从长远来看，头发就会出现。皮肤干燥、皮肤干燥、蜡黄等营养不良症状。

此外，市场上销售的面条还添加了一定量的氯化钠和食用碱，以提高面条的力量和柔软度，增加面条的白度，因此面条中的钠含量相对较高。如果添加其他食物，长期钠含量过高，可能会增加患心脑血管疾病的可能性。