8-10月

猕猴桃一般在8-10月左右成熟。 猕猴桃每年5-6月开花，8-10月结果成熟。 但是，成熟的猕猴桃不能直接吃，需要熟化后再吃。 另外，请注意不要吃太多，适量。 如果保存太久，猕猴桃就会失去营养。

猕猴桃营养价值非常高，特别是刚成熟的新鲜猕猴桃，往往在猕猴桃刚成熟的时候购买，猕猴桃一般在8-10月左右成熟。 猕猴桃每年5-6月开花，8-10月结果成熟。 但是，成熟的猕猴桃不能直接吃，需要熟化后再吃。 另外，请注意不要吃太多，适量。 如果保存太久，猕猴桃就会失去营养。

猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓，也有水果之王、果实中之王、维c之王、羊桃、茅梨、奇异果、毛桃等别称。 猕猴桃肉汁多，清香可口，酸甜宜人。 耐贮存。 及时采摘的新鲜水果，常温放置1个月也不错； 低温条件下还可保鲜5、6个月以上。

除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、水果干燥、水果层等，这些产品为黄色、褐色或橙色，色泽鲜艳，风味可口。 营养价值不亚于新鲜水果，是航海、航空、高原和高温员工的保健食品。 猕猴桃汁成为国家运动员首选的保健饮料，也是老年、儿童、体弱患者的滋补水果。