津波族的传统节日主要有目瑙纵歌节、能仙节、新节、采花节、新米节等。 目瑙纵歌祭是祭祀天神“木代”的传统活动，也是景颇族最隆重盛大的传统活动。 能仙节是以青年男女为中心的集会，是唱歌跳舞的庆典，每年农历2月10日举行。 新节在每年的8月15日举行，节日当天，家家户户都用新收获的粮食、菜、瓜果做饭。

津波族是中国少数民族之一，有自己的语言和文字。 语言属于汉藏语系藏缅语族，5种支系语言属于金浦语和缅甸语支族，文字有金浦语和贝瓦语两种，都是以拉丁文字为基础的拼音文字。 津波族的传统节日主要有目瑙纵歌节、能仙节、新节、采花节、新米节等。 新节在每年的8月15日举行，节日当天，家家户户都用新收获的粮食、菜、瓜果做饭。

1、项目瑙

景颇族最盛大的传统节日，一般在每年春节十五以后的九天里选双日举行，节期从三日到五日。 目的瑙鲁作为一项大规模的群众性歌舞活动，由来已久，历史上每一个丰年，出征、凯旋、结婚、鬼神敬祭等重要活动都要引起人们的关注。

2、播种日

播种节是云南德宏傣族景颇族自治州盈江、梁河、陇等县阿昌族人民的传统节日，每年农历三月十日举行。

3、新米节

庆祝新米节景颇族有趣丰收的节日。 每年农历八九月，稻田稻谷成熟后，家家户户为了欢度“新米节”新米节的前一天，开始筹备。 他们背着扎满花的篮子，捡起一捆成熟的糯米，背过身回家，排在鬼门关旁边。 然后，向各家发出热情的邀请函，第二天请客人。

4、采花节

景颇被称为“思鲜”、“吉达”、“宁打”等，在春节期间举行。 届时，村里和邻村的青年男女一起，拿着粑丝、米饭、鸡蛋等食物，一起上山找个适合玩耍的地方，大家一起唱歌、跳舞、打闹、做“炀盘”等等，各种各样的游戏都在进行

5、能仙节

这是一个以景颇族青年男女为中心的聚会，唱歌跳舞的节日。 一般在每年农历二月十日举行。 这个季节春回大地，万物生长，辛苦了一年的青年男女利用这个农闲期，按照传统在依山傍水的平地上举行能仙节。