在现代社会，由于工作和生活的压力，越来越多的人喜欢通过吸烟和饮酒来缓解压力，不仅男性朋友，甚至女性朋友也逐渐增加，但吸烟和饮酒是一个坏习惯，特别是如果你想计划怀孕，医生会建议最好戒烟和饮酒，所以如果怀孕吸烟和饮酒。

孕期抽烟喝酒会怎么样？

1、吸烟和饮酒可以降低怀孕准备的成功率。吸烟和饮酒会降低精子质量，导致精子畸形，如巨型精子、双头精子、双尾精子等。一旦这种病态的精子不能正常怀孕，即使怀孕正常，也会导致流产或胎儿发育不全等问题。如果孕妇喝酒和吸烟，也很容易导致激素分泌紊乱和月经不规律。

2、饮酒对未来的胎儿有害。酒精中的乙醇转化为乙醛，尼古丁溶解在血液中。如果怀孕期间不戒烟戒酒，这些有害物质会留在体内，影响未来胎儿中枢神经系统的发育，很容易引起胎儿畸形。

3、吸烟和饮酒会导致抵抗力下降。怀孕期间吸烟和饮酒容易引起感冒、肺部感染、胃肠炎等疾病，抵抗力会下降。如果你在怀孕期间生病，你不能立即怀孕。有些药物很容易留在体内，影响胎儿的发育。

怀孕期间如何戒烟戒酒？

1、从自己做起，认识到喝酒的危害，伤身伤肝，从而慢慢养成不喝酒的习惯。

2、坚持拒绝喝酒，让习惯影响你的生活，而不是喝酒。

3、一开始，你可以试着不抽烟，坚持一周，慢慢坚持下去。

4、多想想吸烟的危害，为自己着想，为家人着想。

5、列出吸烟的危害，以免讨论和触摸烟草和酒精。列出烟草和酒精的危害，以减少饮酒和吸烟的次数，直到你再也不碰这些东西。

希望以上介绍能让朋友意识到烟酒对怀孕的危害，为了家人朋友的健康，也为了宝宝未来的健康，不仅要求你在怀孕期间或怀孕期间戒烟戒酒，而且在日常生活中也要尽量避免吸烟喝酒，健康是重要的资本。