菊花茶也算是一种很不错的花茶饮料，并且，菊花茶还有些许减肥功效呢！有些朋友想要通过喝菊花茶来减肥，那么，长期喝菊花茶减肥吗？我们一起来看看吧！

菊花茶是生活中经常会喝到的饮料，不仅清热解毒还能缓解油腻。而日常生活中，花茶也是许多朋友都喜欢喝的一种茶，许多朋友都会通过喝花茶来养生或者减肥。那么，菊花茶是否能减肥呢？长期喝菊花茶能减肥吗？

不是所有花茶都能减肥的，菊花茶的减肥功效也不明显，所以，长期喝菊花茶是没有什么减肥功效的。菊花茶只能是起到解毒解油腻作用，基本没有什么去脂肪的物质哦！不过，菊花茶的排毒效果还是挺明显的，便秘以及体热的朋友们，可以多喝菊花茶。

菊花茶的好处：菊花茶中的好处非常多，能降血压，消除癌细胞，扩张冠状动脉以及抑菌等。菊花茶的香气非常浓郁，还有着提神醒脑的作用，平常喝菊花茶还能舒缓神经。血液循环不好，以及血清胆固醇过高的朋友，也可以多喝菊花茶来改善哦！

并且，菊花茶还能消除眼部疲劳，平常久坐的上班一族们，长时间对着电脑的朋友，都可以多喝菊花茶来改善，对眼睛有不错的保护作用。

挑选菊花茶要注意这些问题：

1.颜色过于漂亮过于鲜艳的菊花茶，最好不要选。这种菊花茶不是非常天然，可能是硫磺熏的。硫磺熏的菊花茶用水冲泡后，会有硫磺味。选择菊花茶时，最好选有花萼，且花萼颜色偏绿色的新鲜菊花。

2.选菊花茶最主要的是颜色，另外，颜色太暗的菊花也不要选。这种菊花是陈年老菊花，还是受潮的可能已经发霉了，这种菊花茶喝了对身体有伤害。