是什么导致了高尿酸？对于有体检经验的小伙伴，拿到体检报告后肯定会发现尿酸值。如果男性尿酸超过420，女性尿酸超过360，说明尿酸偏高。那么，是什么导致高尿酸呢？如果尿酸高，什么东西不能吃？

       1、是什么导致尿酸高？

       1. 肾功能下降

       高尿酸与肾功能有关。如果肾功能下降，血液中的尿酸过滤血液中的尿酸，从而导致尿酸升高。特别是对于老年人，这种情况会发生，因为肾功能有点下降。

       二、 饮酒

       吸烟和饮酒是一种坏习惯。如果你经常喝酒，也会导致尿酸升高。酒精进入体内后，肝脏代谢为乙酸，会影响尿酸的排出。

       3. 饮食习惯

       在饮食习惯上，如果经常吃高嘌呤食物，也会导致尿酸升高，如动物内脏、一些豆制品等。

       4.排泄少

       尿酸排出减少也是肾功能下降导致尿酸升高的主要原因。

       二、尿酸高什么东西不能吃？

       如果尿酸真的很高，就要注意上述饮酒和饮食习惯。

       1. 少吃含糖食品

       2. 少吃海鲜和牛羊肉

       3. 戒酒

       4. 少吃糖含量高的水果

       5. 少吃豆制品

       不要认为高尿酸是一件小事。它与三高、痛风和心血管疾病有关，所以最好多加注意。除了特别注意饮食外，减肥也有利于降低尿酸，所以你可以适当地锻炼。其次，多吃蔬菜和低脂牛奶也有利于控制尿酸。