平时适当喝一些蒲公英茶对身体很有好处，有一定的保健作用，蒲公英茶有很多功效和作用。不仅能解毒，还能美容养颜。只需要注意的是，也有一些禁忌，所以要特别注意。

       一、蒲公英茶的功效和作用

       1. 解毒

       主要是保护肝脏，有一定的解毒作用，可以防止肝损伤，特别是对于不规律的生活习惯通常吸烟和饮酒，所以你可以用蒲公英茶泡水，这样可以解毒，但最重要的是改变习惯哦！

       二、 美容养颜

       如皮肤色斑痘印等，平时适当喝蒲公英茶是可以改善的，所以建议女性朋友适当喝蒲公英茶。

       3. 降血糖

       它能降低血糖和血脂。平时适当饮用有很多保健作用。

       二、蒲公英茶的禁忌

       虽然蒲公英茶好处多多，但是一些禁忌也是必须要知道的。

       1.不建议饮用 脾胃虚寒

       因为蒲公英茶是寒性食物，所以对于脾胃虚寒的人来说一定要避免饮用了，不然的话很容易加重病情，造成腹泻等等。

       2. 过敏人群不建议饮酒

       对于过敏的人也要注意，在喝蒲公英茶过敏反应之前，如皮肤瘙痒症状，所以有过敏症状，所以你需要避免喝，必要或需要去医院检查他们的过敏原，以免引起不适。

       3.不建议隔夜喝蒲公英茶

       最好不要隔夜喝茶，蒲公英茶也是如此，因为很可能会引起腹泻。

       因此，在喝蒲公英茶之前，我们必须了解相关的健康知识，最重要的是了解它是否会给你的身体带来一些副作用，这是健康的。