导读 排骨汤是一种很多人喜欢喝的营养汤。它味道鲜美,营养丰富。它是一道传统菜肴,特别适合长大的孩子。莲藕排骨汤怎么做才好吃又有营养? 排骨汤非常适合夏天喝,感觉真的很好,我们准备排骨、莲藕、姜、红枣、适量盐、排骨冷水锅煮血,即漂白水,取出清洗,莲藕洗皮切片,姜洗切片或破碎,红
排骨汤是一种很多人喜欢喝的营养汤。它味道鲜美,营养丰富。它是一道传统菜肴,特别适合长大的孩子。莲藕排骨汤怎么做才好吃又有营养?
排骨汤非常适合夏天喝,感觉真的很好,我们准备排骨、莲藕、姜、红枣、适量盐、排骨冷水锅煮血,即漂白水,取出清洗,莲藕洗皮切片,姜洗切片或破碎,红枣可以切开,更容易品尝。
将排骨倒入炖锅中,加入姜片,倒入清水,大火煮沸,煮沸后小火炖沸。炖半小时后,倒入莲藕片和红枣,盖上盖子,炖半小时左右。到时候打开盖子,加点盐,煮一会儿就可以关火了。
莲藕排骨汤是我们日常餐桌上常见的食物。它是儿童发育的最佳选择。此外,孕妇可以在分娩期间或分娩期间选择这样的汤,具有清热、补血、祛痰、养身养胃的功效,但孕妇不宜过早食用,只要适当。
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