对于那些经常在电脑前工作的人来说，也许每个人都会过度使用眼睛。此时，除了注意适当的眼睛使用和一些保健措施外，平时喝一杯枸杞茶也很好。

       因为枸杞有一定的明目效果，除了抗衰老，改善人体新陈代谢等。那么，枸杞还有什么作用呢？接下来，让我们一起来看看。

       1.抗衰老

       枸杞中所含的一些营养物质和抗氧化剂具有良好的抗氧化作用，可延缓人体衰老。

       2、 抗疲劳

       枸杞具有一定的养血补肝作用，特别是能促进肝损伤的修复，所以适当食用也能滋养肝脏，保护肝脏，但也有抗疲劳作用。

       3. 美白

       枸杞有一定的美容效果，每天一杯枸杞也能美白女性。

       4. 提高人体免疫力

       适量食用枸杞确实能提高人体免疫力，还具有一定的造血功能。

       那么如何喝枸杞更好呢？事实上，这主要取决于个人的感。如果你喜欢喝甜的，你可以在里面放一些蜂蜜。当然，有些人选择把枸杞和红枣搭配起来，有些人可能会加一些山楂。这样，它尝起来又酸又甜，味道独特，深受一些人的喜爱。

       一般来说，枸杞主要是这两种饮用方法。

       第一：红枣枸杞茶。准备一小把枸杞，可能需要6~10大约三粒红枣，可以放入玻璃中，加入开水冲泡，当然也可以用水煮。

       第二：枸杞决明子茶。枸杞和决明子一起炒茶也是很好的搭配，有一定的降血脂作用。