请问强迫症依靠看康复者和有关心理咨询师的文章能治愈吗？

现在互联网很发达，在网上可以看到很多关于强迫症康复者的文章，也可以看到咨询师写的关于强迫症的文章。 这些文章有时是对的，有时是错的。 特别是强迫症留言板上，胡说八道很多，如果自己没有分辨能力，很可能会被误解，如果被误解，不仅无法恢复，还会恶化。

强迫症患者都害怕某些刺激，发作时无法控制。 好像是条件反射。 强迫症患者通常敏感多疑，缺乏安全感。 如果从这样的观点来解释强迫症的话，无论是康复者还是心理咨询师都很可靠。

可以依靠，如果说交给自然就好的话，就必须慎重。 自己体会一下应该做什么，做不到，还是觉得能行。 强迫症患者有完美的个性，如果追求完美，可以判断他们不理解强迫症，只看到表面现象。 强迫症患者发作时不是追求完美，而是缓解焦虑。

只要读了可靠的文章，眼前就会变得明亮，很难治愈。 另外，我们需要知道强迫症的人的帮助。

从我自己的经验来说，好像没什么用。

我不是天生的强迫症，但去年8月，我在家收养了一只猫。 很遗憾被认生的猫咬了。 父母坚持让我给医院打狂犬病疫苗，然后我去，到医院后跟医生说猫的大概情况，医生告诉我，被咬后用肥皂水冲洗伤口15-20分钟，然后注射狂犬病疫苗。

通过医院的这种经历，我已经很清楚对于被猫咬、被咬的事情，该怎么处理。 更令人悲伤的是，虽说喜欢小猫，但又被惹怒又被它伤害，这成了家常便饭。 当然，洗手成了我经常做的事，也成了日常生活的习惯。

今年疫情期间，大家焦虑不安，出门回家洗手也成了一项必要的工作。 是我的小手啊。 洗的很干净。

回家洗手的优良美德，在我身上生根发芽，母亲看不见了。 “你的手快赶上馒头干净了，别洗了！ ’但是不洗手，我很不舒服啊。 虽然不能很清楚地说为什么不舒服。

我曾试图从自我心理上暗示。 因为不脏，所以不需要洗。 或者，看些马虎的文章，减少自己洗手的频率，最终似乎也没有什么用。

我自己很清楚。 我并不是有什么清洁的毛病。 只是执着于洗手。 所以，现在也和他一起去，勤洗手，通风，保持身体健康。

能治愈吗？ 不能。 但是有用吗？ 有用。

恢复者和顾问的文章都不是你自己的经验。

也许从中可以找到一些同样的感觉，但那只能说是同样疾病的同情吧。

读文章、找方法是你应该做的选择。

不要把你的希望和幸福寄托在别人身上。 更何况这件事只有你能治愈自己。

你只能慢慢适应，感受这种差异，改变自己的思维，告诉自己应该怎么做。

最后，不管你依靠什么，请快点治愈自己。