玉髓和翡翠区分方法如下：

1、观颜色

或者通过颜色进行区分，翡翠的颜色分布并不是很均匀，在灯光的照射下，可以看出内部明显的色根和翠性，而玉髓的颜色分布均匀，且没有色根和翠性。

2、掂比重

或者通过掂比重进行鉴别，翡翠的质地致密且坚硬，密度高，比重大，将同样大小的玉髓和翡翠放在手上仔细掂量的话，翡翠的比重要稍微大一些，而玉髓拿起来感觉轻飘飘的。

3、观光泽

也可以通过光泽进行区分，天然的翡翠表面光泽度很高，一般是以玻璃光泽或者油脂光泽居多，看上去给人一种晶莹透亮的感觉，而玉髓的光泽稍微柔和很多，也没有翡翠的好。

玉髓也是玉：玉髓为石英的变种，主要化学成分为二氧化硅，跟玛瑙同属一种矿物，只是少了条带状构造物。所以严格来说，玉髓是玉。玉髓最显著的特征在于它那通透如冰的细腻质地。也是这一点，使得它跟翡翠意外的相似。品质好的玉髓，其通透性甚至可以跟玻璃种质地的翡翠相媲美。同时玉髓的颜色还极为丰富，有无色、白色、蓝色、紫色、绿色等，跟翡翠的颜色也对应上了。