羊肉很好，但不是所有人都好。 特别是有四种人，热的人、孩子、肝病患者、感冒初期的人，最好不要吃羊肉。 这些人吃了反而身体不舒服，情况严重的话还会引起疾病。

羊肉甜而不腻。 具有补肾壮阳、温中祛寒、温补气血、开胃健脾之功效，冬季吃羊肉，既能耐寒，又能滋养身体，真是一举两得之美事。 虽然羊肉很好，但并不是每个人都适合吃，有些人吃了反而身体不舒服。

以下四种人，最好不要吃羊肉。

1、内热者

羊肉本来就发烧、容易长粉刺、粉刺的体质，或者平时容易起火、口干口苦的人，都不应该吃羊肉。

2、孩子

羊肉热助阳，孩子体质容易热，孩子不宜多吃羊肉。 如果你真的想吃的话，请尝一两片。 不管是煮的羊肉还是涮肉，都适合大人吃。

3、肝病患者

羊肉是热食，肝病患者大量食用可能加重肝炎。 而且羊肉蛋白质丰富，大量摄入蛋白质会加重肝脏负担，诱发肝病患者发病。

4、感冒初期的人

感冒初期的人不能吃羊肉。 羊肉的性质温暖，有很大的增补作用。 以感冒早期患者为例，吃羊肉不利于病情的发散，导致病情迁延。