1、咽喉肿痛

很多人一到冬天就会出现咽喉疼痛的现象,其实这就是上火的症状,一般都是因为实火引起的。

2、口角或口腔长泡

冬天，口角炎和口腔长泡非常常见。这就是我们常说的口腔溃疡，这是生气的症状之一。口腔溃疡患者非常痛苦，不仅不能吞咽，而且很难说话。

3、嘴唇干裂

一到冬季,很多女性容易出现嘴唇干裂的情况,除了干燥的因素之外,上火也是其中的原因之一,这个时候千万不要去撕咬死皮,否则的话不但会导致干裂的情况越来越严重,甚至还有可能会导致破皮出血。

生气不能吃什么食物？

1、狗肉

人生气后最好不要吃狗肉，因为狗肉是热食，吃了会让身体更生气！

饮食文化

2、羊肉

羊肉和狗肉几乎都是热食，吃多了会使人体内阴阳失衡。

3、川味火锅

生气的时候千万不要吃辣火锅，本来就生气了，简直就是火上浇油。

4、辣椒

辛热干燥，容易助长火热，加重上火症状，不利于病情恢复，所以要禁食。

5、巧克力

巧克力含有大量的糖。糖是一种产生热量的食物。进食后，热量会积聚在体内，不利于体内火灾的发生，从而加重火灾症状。因此，生气后，不要吃所有的糖。即使是棉花糖也不建议再吃一次，否则不利于生气的症状。