多年的天天吃饭，总有一个很简单却很“严肃”的问题摆在家人面前，那就是“谁来洗碗？”诚然，有些人可能喜欢做饭，但很少有人喜欢洗碗，尤其是吃饱了想休息的时候。……

　　但也正因为如此，很多人为了快速搞定事情，会草草的洗碗，导致很多错误的洗碗“姿势”。看似干净的餐具，很可能成了细菌的“根据地”！

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　　洗碗的“姿势”不对，细菌居然会增长70倍！

　　据央视CCTV生活圈栏目做过一组相关实验:

　　在家用电器研究所的协助下，先用实验室手段对一批完全无菌的餐具进行处理，然后将这些餐具分成两组。一套餐具放在专门的架子上存放。而另一套筷子，就像大多数人平时洗碗一样，直接叠起来。

　　一段时间后发现，三天后无菌餐具堆放组的细菌数为560,000cfu，而货架上存放的菌落总数只有8000cfu。

　　换句话说，看似平常的碗筷叠放习惯，实际上会让细菌的生长量增加70倍左右！

　　更何况不只是叠筷子，这是错误的洗碗姿势。根据研究人员模仿不同的日常洗碗习惯，然后每隔一段时间检测细菌数量，有不同程度的增长。所以，除了“叠碗筷”的行为，其他一些错误的洗碗习惯也值得我们警惕，以免把大量细菌吃进肚子里。

　　02

　　不要让大量的细菌吃进肚子里！3洗碗的坏习惯，看看你有没有。

　　首先是第一个坏习惯:总是拖很久才洗碗。

　　因为不喜欢洗碗，很多人把洗碗的事往后拖，甚至拖到第二顿饭之前。

　　但此时由于放置时间过长，餐具上的油渍和食物残渣很可能会变干变硬，比刚吃完要难清理得多。即使此时洗碗，清洗效率也太低，食物残渣残留的可能性会更高，会助长细菌的滋生。所以最好饭后洗碗，这样不仅方便清洗，也有利于肠胃的健康。

　　第二个坏习惯:喜欢先泡筷子。

　　很多朋友可能会想:既然盘子放久了很难洗，为什么不在水里泡一会儿呢？

　　可能很多家庭都有这个习惯。首先，他们把盘子浸泡在水中，他们认为这样洗起来更干净。但在用食物残渣浸泡餐具的过程中，在湿度、温度、食物残渣的多重影响下，也会形成细菌的“温床”。根据医院的相关研究，在8到18小时内，水中细菌的繁殖速度可以从1亿分到10亿以上。

　　所以，洗碗前浸泡筷子也是不建议的。最好的办法还是“吃完就洗”。只有不偷懒，才能更健康。

　　第三个坏习惯:只清洗碗内侧，不清洗碗底。

　　有时候洗碗时为了省事，往往只仔细清洗碗的内部，而碗的壁和底部通常只用水冲洗。

　　尤其是最容易被大多数人忽视的碗底，常年会积满灰尘污垢，细菌会越来越多的繁殖。也可能是我们通过桌子、水池、手等方式吃到的。洗碗时请小心。碗的底部和碗壁都要仔细清洗，不要马虎。

　　这些错误的洗碗方式是你日常生活中常见的错误吗？早期发现和纠正可以避免细菌的过量摄入，如单核细胞增生李斯特菌、黄曲霉菌等。，甚至引发癌症等危及生命的风险。另外，洗碗的地方多在厨房，厨房本身也是细菌繁殖的温床。为了更有效的防止细菌吃进肚子里，还需要清理厨房里细菌繁殖的源头。