1、坚持自我约束，一时受苦，不自我约束，一世受苦。

2、做一个自由自律的人，认真地活在必须实现的决心中。

3、生活要自律，自律要行动。

4、自律的人一定会考虑让自己更优秀的方法。

5、当你越来越自我约束的时候，生活就像割不掉一样。

6、如果不能忍受自我约束的痛苦，就会受到平庸的罪。

7、自律的人不一定优秀，优秀的人一定自律。

8、自我约束的喜悦是一时的，自我约束的喜悦是一世的

9、最实用的自律是存钱，最养眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最能改变气质的自律是读书，最好的自律是经济独立。

10、在这个浮躁的时代，只有自律的人才能脱颖而出。

11、最好的药物是忙碌，最好的医生是睡眠，最好的治疗是读书，最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。

12、自律成为本能的习惯，你就会享受这份快乐。

13、人生是一系列难题，解决人生问题的首要策略是自律。

14、人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。 自律，正是解决人生痛苦的根本途径。

15、自律前期兴奋，中期痛苦，后期享受。

16、在这个浮躁的时代，只有自律的人才能脱颖而出，成就大事。

17、为了不输给失控的自己，宁可输给强敌。

18、人生的头25年，我渴望自由； 在接下来的25年里，我渴望自我约束； 后25年，我意识到自我约束是自由的。

19、自由的本质是在自律的情况下到达身心的自由。