现在很多人工作压力很大，白天忙碌，晚上继续加班，导致工作精神状态差，总是困，影响工作效率。那么，喝什么茶可以防止困倦，喝什么可以提神不困倦呢？让我们看看。

1、香薄荷柠檬红茶

对于绝大多数工薪阶层来说，很多人经常一个接一个地去方格里办公室。丰富的人气值立即与工作环境中的新鲜气体成反比。许多人在午睡后感到沉重和轻盈。在这种情况下我们该怎么办？建议你为什么不喝一杯香薄荷柠檬红茶呢？因为香薄荷不仅可以缓解疲劳，还可以一口气清爽。

2、薄荷菊花茶

制作时，将3美元的薄荷和2美元的菊花放入茶杯中，加盖冲泡5-10几分钟。众所周知，菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，最好与具有提神作用的薄荷一起饮用。

3、铁观音茶

铁观音的效果和效果都很好，主要是因为茶中的咖啡因起到了提神的作用。咖啡因具有刺激中枢神经系统、增强思维、提高效率的作用。因此，喝茶后，你可以破睡、提神、烦恼、消除疲劳和清醒。

4、茉莉花茶

许多白领在午休时间睡在办公桌前。当他们睡觉时，他们经常感到手脚麻木、头晕和头胀，有些人甚至感到肝郁。这主要是由于办公桌上睡眠姿势不好造成的。当人们肝郁气滞时，他们的精神自然会好转。此时，最好喝一杯茉莉花茶，因为它能理气开郁，让人放心，帮助倡导笑话吸收，缓解胃痛、鼻塞、腹泻、便秘等症状。

5、玫瑰花茶

玫瑰微温，富含维生素。具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌的功效。能调节肝胃，消除疲劳，改善体质，适合春季饮用。