金银花的功效和作用是什么？一些了解金银花的人可能知道金银花主要具有清热解毒、疏散风热的作用。那么，除此之外，它还有什么作用呢？让我们一起来看看。

       一、金银花的功效与作用

       1. 营养价值丰富

       金银花的营养价值可能不太清楚。它的茎、叶、花可以入药，可以消毒杀菌。比如夏天用的痱子粉都含有，主要是晒干新鲜的花径。

       此外，市场上还有卖金银花茶的，一种是与绿茶混合而成，另一种是用传统工艺制成的。

       2、 抑菌

       对于一些细菌，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等，也起到一定的抑制作用。此外，它还可以抑制一些流感病毒。

       3. 疏散风热

       如果身体头痛、头热、口舌干燥，也可以选择适量的金银花来缓解。

       4. 其他功能

       金银花除了以上三个主要功效和作用外，在美容、减肥、保健等方面也有积极作用，还能防止衰老。

       二、金银花禁忌

       第一：不要吃太多

       性寒，如果肠胃不好的人服用过多，很可能会出现一些不良反应。

       第二：月经期间不要服用

       不建议女性在月经期间服用。女性在月经期间应注意避免接触一些冷食，而金银花是冷的。因此，女性在月经期间应避免服用。

       第三:不能天天喝

       金银花不是每天都喝的，只有当你感到生气时才有效，如果你每天都喝，就会造成胃的负担。

       除了以上三点，季节的选择也非常重要。建议你在夏天喝酒。只有在这个时候，你的身体才会有一些口渴。此时，金银花能发挥它的功效和作用。