金银花水是一种常见的保健茶，可以起到很好的效果和作用。适量饮用对身体有益。很多人经常喝金银花水。喝金银花水也很讲究。一般不能喝太多，也不能隔夜喝，也不适合天天喝，还要看个人体质。

禁忌喝金银花水

1.避免过度饮酒

虽然金银花浸泡水能起到更好的清热降火作用，但浸泡时一定要注意剂量，因为过多会使金银花的味道变差，进食后还会引起腹泻、腹痛等问题。

2.避免空腹进食

忍冬水泡不能空腹食用，因为忍冬是冷食。空腹食用会刺激肠胃，容易引起肠胃不适。

3.隔夜别服用

古代中医建议我们每天喝金银花，就像泡茶一样。我们可以做两三次金银花，最好不要在一夜之间服用，以免变质后影响健康。

4.不要喝冷饮

特别要注意的是，每天在水中浸泡金银花时，最好不要喝冷的，因为它很容易引起腹泻。如果你想正确服用金银花，你可以在沸水中浸泡，以更好地发挥金银花的效果和营养价值。

5.不能天天喝

只有当你的身体着火时，你才能服用金银花。每次约10克，用沸水冲泡。最好不要每天喝酒，否则会对脾胃造成很大损害。

6.乙肝患者不宜长期服用

中医告诉我们，乙型肝炎患者不应长期浸泡在水中，否则容易引起腹泻、肠鸣或食欲不振等胃肠道不适。

谁不应该喝金银花水

金银花茶是一种凉茶。长期服用会产生一些不良反应。脾胃虚弱、感冒、胃溃疡、孕妇和风湿性关节炎患者不建议喝金银花茶。

1.脾胃虚弱患者：脾胃虚弱患者常伴有气血两虚、脾胃运输不良。金银花很冷。饮用金银花会增加脾胃虚弱患者的负担，对脾胃造成损害和不适；

2.感冒患者：感冒患者因感冒，应多吃温热的食物或药物，金银花感冒。如果感冒患者饮酒过多，病情可能会恶化；

3.胃溃疡患者：胃溃疡通常由不良生活习惯、药物不良反应、病毒和细菌感染等因素引起，刺激胃肠道黏膜，引起溃疡。由于金银花的寒冷特性，会加剧对胃黏膜溃疡表面的刺激，不利于黏膜的修复，甚至加重溃疡；

4.孕妇：金银花很冷，可能会给胎儿带来一些不适，孕妇的体质相对敏感。随意喝金银花茶可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。严重的腹泻也可能刺激子宫，导致收缩和早产；

5.类风湿性关节炎患者：该病常见于类风湿因子侵袭或软骨降解。这类患者更忌讳吃冷食，而金银花茶的性质是凉的。饮用金银花水会加重关节肿胀、疼痛和活动受限。

金银花水不能和什么一起吃

1.不能和海鲜一起吃

服用金银花时，注意不要吃海鲜，因为金银花是冷食，海鲜也是冷食。如果这两种食物结合在一起，你的身体就会有问题，这会加重感冒，损害你的脾脏和胃。因此，金银花不能和海鲜一起吃。我们必须避免它。

2.不能和饮料一起吃

服用金银花时，注意不要喝一些饮料，尤其是碳酸饮料。如果你一起吃金银花和碳酸饮料，它不仅会降低金银花的营养价值，还会导致一些化学反应，对你的健康造成一定的损害。因此，服用金银花时，不要喝碳酸饮料。

3.不能和榴莲一起吃

金银花和榴莲不能一起吃。榴莲虽然是水果行业著名的美味营养水果，但不适合吃金银花。如果我们一起吃榴莲和金银花，那就很奇怪了。金银花不仅会减少其原有的营养，还会引起一些消化问题。因此，我们应该避免一起吃金银花和榴莲，以免影响健康。

金银花水的功能和作用

1.清热解毒

金银花又冷又甜。具有清热解毒的肺、心、胃经络，补虚治风，对头晕、口干、舌燥、出汗、无聊等症状有很好的疗效。

2.抗衰老

金银花含有一种叫做绿原酸的物质。绿原酸是一种抗氧化剂，具有较强的抗氧化能力。它能消除自由基的活性，保护细胞组织免受氧化。因此，金银花具有抗衰老作用，维持细胞的正常结构和功能，从而延缓衰老。

3.抗菌消炎

金银花中的木犀草素能在一定程度上抑制某些炎症因子的基因转录表达，达到抑菌抗炎的效果，抑制免疫球蛋白的某些反应，从而缓解人类过敏症状。