粘豆包是一种常见的食物。味道好，营养价值高。适量食用对身体有益。很多人经常吃粘豆包。有些人会用空气煎锅加热粘豆包。一般来说，它可以加热5分钟左右。如果不是很热，可以适当延长时间。

空气炸锅炸粘豆包需要多长时间

空气炸锅炸豆包5分钟。

空气炸锅是工具，200℃加热3、5分钟左右，在粘豆包周围刷一层薄油，继续加热7、8分钟，美观。

粘豆包，纯绿色，想想那些年家乡的粘豆包或油炸或油炸，外焦里糯，光滑甜，唾液流哦！忍不住想吃油炸粘豆包，当然，不能真正进入油油炸，吃不健康，空气油炸锅一切解决，同样的油炸味道，同样的软糯甜，家庭感情和汗水，吃甜，吃快乐。

空气炸锅热粘豆袋需要几分钟，这仍然取决于具体情况，一般需要热三到四分钟或五六分钟，时间不会特别长，大多数朋友对此更感兴趣，可以品尝味道，或者非常美味，更方便的做法。

粘豆包的营养价值

粘豆包含大黄米红豆，是一种富含病毒维生素和膳食纤维的保健食品，有助于碳水化合物和蛋白质的能量转化，促进肠道蠕动，预防便秘。粘豆包味道很好，也是粗粮。

吃粘豆包是一种营养丰富的粗粮食品，能促进胃肠蠕动，富含维生素b膳食纤维可以预防便秘，但不建议过度使用，以避免消化不良。

粘豆包的具体做法

食材：

红豆200克，花生200克，糯米粉500克，栗子200克，玉米粒200克，紫米50克，紫糯米50克，白糖2勺

做法：

1、红豆、花生、紫米、紫糯米等食材，先在冷水中浸泡一晚，洗净，准备适量的生栗子。处理后，栗子去皮切成小块。

2、然后准备玉米粒，可以根据个人喜好搭配食材，将所有加工过的食材放入锅中，煮半小时以上，所有食材都需要煮熟。

3、将煮熟的粗粒过滤水，控制干燥，趁热加入糖，搅拌均匀，使糖完全融化，然后加入一点糯米粉，加入糯米粉搅拌，直到可以形成一个团。

4、用手将其分成大小适中、均匀的小球，分别揉搓整理，准备一碗糯米粉，将准备好的小球放入糯米粉中包裹，每一个都要包裹，放在蒸笼上。

5、将水加入锅中，煮沸后，将水分开，放入团中，开始蒸，近15分钟，将粘豆包蒸熟后，即可出锅享用。

小技巧：

1、不耐煮的食材需要提前浸泡在水中，这样它们就可以吸收足够的水来浸泡头发。煮起来会更方便，省时省事。如果花生想去皮，可以用热水浸泡一会儿。当皮肤变得皱纹时，很容易去皮，但带皮一起吃会更有价值。

2、所有成分都需要提前煮熟，充分煮熟，蒸会更方便，不会出现夹，豆子煮熟，需要加入砂糖，冷却糖不容易融化，糯米粉不要放在豆子太热，否则太粘，稍微干一会儿加入。

3、糯米粉不要放太多，需要慢慢加一点，太多的糯米粉容易干硬，粘豆袋的大小尽可能一致，加热均匀，具体蒸时间需要根据实际情况确定。