近年来，抑郁症的发病率有所上升。许多人会因为一些事情没有及时调节身体和情绪而发生一些情绪变化。那么如何确认你患有仰抑郁症呢？事实上，关注抑郁症的症状，及时治疗是关键。

       1.如何确认自己患有仰抑郁症？

       如果身体发出这些信号，需要特别注意，很可能是抑郁症的症状。

       1. 经常感到无聊

       无聊是很正常的，但抑郁症患者是持久抑郁的表现，此时不注意情绪调节，很容易陷入负面情绪，导致恶性循环，不再快乐。如果你经常感到无聊，你需要注意抑郁症的表现，及时的治疗可以尽快摆脱抑郁症的纠缠。

       自卑

       许多患者会感到自卑，觉得他们的生活很无聊，毫无价值。如果他们一直处于这种情绪下，他们需要咨询医生。如果他们真的很沮丧，他们需要及时治疗。

       3.失眠

       失眠在现代人中很常见，有些是因为熬夜，有些可能会受到情绪的影响。但事实上，抑郁症也会导致失眠，如果有失眠症状或需要注意。

       4.食欲不振

       对于抑郁症患者，除了精神变化外，饮食也会出现食欲不振的症状，所以也要注意胃肠道疾病，所以如果食欲不振，建议及时检查胃肠道疾病，其次是咨询医生是否抑郁，需要及时治疗。

       5. 幻觉

       幻觉、幻听、记忆丧失等也可能是抑郁症的早期表现，这仍然取决于疾病的严重程度，如果有这些症状或引起注意。