玛瑙和玉都养人。

玛瑙和玉之所以养人，主要是因为玛瑙、玉或其它天然矿石都含有大量矿物质和微量元素。将玛瑙或玉佩戴在身上时，这些矿物质和微量元素可以逐渐被人体吸收，可以起到滋养人体的作用。此外佩戴玛瑙或玉石过程中，玛瑙或玉石会不断和皮肤产生摩擦，而摩擦的同时其实也可以对皮肤进行按摩，皮肤下的肌肉会因此而得到放松，局部的血液循环也会因此变得更加通畅。