翡翠更好，其主要能量是可以辟邪保平安。

在对比翡翠和玉哪个更好之前，先了解一下翡翠和玉的概念。想先说玉的含义，玉是一个很广泛的概念，古人往往这样赞美玉，“玉，石之美者”，也就是说它是石中最美的。而实际上，凡是有光泽、美丽的石头都可称为玉。翡翠是玉石的品种之一，并且被称为玉石之王，可以看出翡翠算是玉石中最好的。翡翠实质是一种以硬玉为主的矿物集合体，它的颜色丰富、性质稳定、光泽度高、硬度高，是非常优质的玉石。

了解了概念的区别，不难看出，玉是包含了翡翠的。但是因为玉的包含范围很广泛，而翡翠又是玉中的佼佼者，可以说翡翠更好一点也不为过。翡翠的产量并不高，加上品质优异，它的价位也是相对较高，并不适合大众群体消费。翡翠的最受欢迎的部分还属它的神奇功效。翡翠一直被认为是玉石中辟邪保平安最好的饰品。佩戴玉石也是人们对美好生活的珍惜，希望能通过此方式，保佑平安。尤其是送给自己最亲近的人的时候，翡翠又传达了对亲人的爱，希望亲人能够有好的心情。

玉本有养生的功效，而翡翠是其中养生能力最强大的玉。佩戴翡翠会使阴阳平衡，心情顺畅，以此达到情绪稳定，不燥的生活习惯，从而起到了养生的效果。《本草纲目》中记载，玉可“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目等。