脖子上戴玉的好处主要是：人养玉，玉养人、避邪佞，保平安、微元素，益人体。

1、人养玉，玉养人：玉之所以受到大家的欢迎，玉自身的灵性也是功不可没的。常年佩戴玉的人，是可以将玉“戴活”的。也就是说人体自身的37度恒温在日积月累中，可以改变玉中分子的运动，使得玉器变得通透润泽的同时，还是可以有效帮助吸收人体内的浊气。我们常言讲到“人养玉，玉养人”便是从此得来的。

2、避邪佞，保平安：在民间，关于玉能避邪佞保平安的传言可是众说纷纭。相传在远古的时代，玉是可以发出一种特殊的光泽。故而历代统治王朝的皇帝常常持玉以示威严，保佑国泰民安。就连平民百姓也不例外的，家中常常摆设玉器，祈求门庭顺风顺水，吉祥如意。

3、微元素，益人体：现代的科学研究表明，和田玉含有人体所需要的的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种有益微量元素，并且这些元素散发的启动波以及人体细胞的启动波是同一种波动的状态。

简单来讲就是人体细胞会随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，从而使得人体细胞组织更具有活力，具有增强新陈代谢以及排除体内废物等强大的功能。

戴玉有什么讲究：

1、为什么古人戴玉佩戴在胸前：这是因为靠近我们胸前一个非常重要的穴位---膻（shàn）中穴。膻中穴位于胸部两乳头连线的中点，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。

2、为什么古代皇帝嫔妃都用玉做枕头：自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，如宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑等。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质，《本草纲目》有对玉保健作用的介绍。

3、为什么女生戴手镯通常戴左手：这是因为心脏位于人体的左胸腔，如果手镯戴在左手，那么它离心脏的距离最近，并且接触心脏的几率最大，对心脏可以起到平衡心率、消除烦躁、安心定神的作用。所以，从中医的角度来看，手镯应该戴在左手。