脖子上戴玉的好处主要是：人养玉，玉养人、避邪佞，保平安、微元素，益人体。

1、人养玉，玉养人：玉之所以受到大家的欢迎，玉自身的灵性也是功不可没的。常年佩戴玉的人，是可以将玉“戴活”的。也就是说人体自身的37度恒温在日积月累中，可以改变玉中分子的运动，使得玉器变得通透润泽的同时，还是可以有效帮助吸收人体内的浊气。我们常言讲到“人养玉，玉养人”便是从此得来的。

2、避邪佞，保平安：在民间，关于玉能避邪佞保平安的传言可是众说纷纭。相传在远古的时代，玉是可以发出一种特殊的光泽。故而历代统治王朝的皇帝常常持玉以示威严，保佑国泰民安。就连平民百姓也不例外的，家中常常摆设玉器，祈求门庭顺风顺水，吉祥如意。

3、微元素，益人体：现代的科学研究表明，和田玉含有人体所需要的的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种有益微量元素，并且这些元素散发的启动波以及人体细胞的启动波是同一种波动的状态。简单来讲就是人体细胞会随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，从而使得人体细胞组织更具有活力，具有增强新陈代谢以及排除体内废物等强大的功能。