下巴长痘痘通常是痘痘，“痘痘”只能长在下巴上，逐渐规律，月经来时长，月经结束时消失。 这主要是由内分泌失调引起的。 一般表明体内激素失衡，周期不平衡。 我建议你不要吃凉的东西。 月经期间请使用消炎镇定的保养品。

阿戈痘痘表现内分泌失调，多与激素分泌有关，女性可能与卵巢、子宫等生殖系统有关，男性可能存在痔疮、便秘等问题。 下巴上的痘痘是由肾功能损伤和内分泌系统失调引起的。

粉刺的鉴别诊断：

1、额头长痘痘：压力大，脾气不好，心火血液循环有问题，宜早睡早起，多喝水。

2、眉心长痘痘：不做胸闷、心律失常、心悸剧烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、鼻尖长痘痘：胃太烫，消化系统不正常，请少吃冷食。

4、鼻翼长痘痘：与卵巢功能和生殖系统有关，不要过度欲念和禁欲，多到外面呼吸新鲜空气。

5、右脸颊长痘痘：肺部功能失常，呼吸道保养要小心，尽量避免吃芒果、芋头、海鲜等过敏食物。

6、左脸颊长痘痘：肝功能不畅，热毒，注意生活习惯，舒服，应该吹冷空气时吹，不要把身体放在闷热的环境中。

7、唇周粉刺：便秘导致体内毒素积聚，或使用含氟过多的牙膏。

防晒霜：阳光会使皮脂分泌更加旺盛，使痘痘恶化，引起痘痘痕迹和色素沉着，所以一定要防晒。 饮食：到目前为止，科学研究还没有证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸食品等高脂肪食物与痘痘的发生直接相关，但是如果你经常试几次感觉不舒服，最好避免。 相反，碘被证实与粉刺的原因有关，所以少吃含碘多的海带和海鲜可以防止粉刺恶化。 每天服用50mg锌剂可以减少粉刺的发生。 睡眠：确保充足的睡眠，尽可能在12点之前睡觉。 因为晚上10点到12点是肝脏排毒的最佳时间。 可以注意食谱成分，防止痘痘的发生。