五种时间总结预告 第1篇
随着科技的进步、信息的发达，越来越多人成为了时间的奴隶，我们期望掌控自己的人生，但实际上我们都在被时间掌控。虽然时间管理的方法和理论已经有很多，但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度，所以即便学习了很多时间管理的方法，但最终发现，自己的时间管理依然是一团糟。
“五种时间”体系则从一个全新的视角对时间进行分类，并教会我们在智能时代如何构建属于自己的时间模型。其实，阅读完整本书你会发现，“五种时间”远远超过了时间管理体系，它不仅是一套时间管理法，更是一套生命规划工具。它似乎是在告诉我们：时间即生命，管理时间即重建人生秩序。
《五种时间》这本书中，主要讲述的是，真正的时间管理是日常所从事的事物开始的，它是从人的一生为时间线定义时间的，通过分类定义和全面分析，讲解操作方式，引导你建立起自己的结构。
《五种时间》这本书，豆瓣评分分，有2514人参评，很多网友热评：
“年度最佳，认真读，书里藏着一切问题的答案。”
“从书中可以看到时间管理许多问题的可行性方法，智能时代应该如何分配时间，从而加你的时间进行优先级排序，重建人生秩序。”
“时间管理的书籍里最有新意及最能实践的一本书。”
确实像网友们的评价一样，这的确是一本干货满满的时间管理书，里面的方法和执行方案都非常的详细、实用，具有指导意义，能帮你快速提升时间管理能力。
我们以前对时间的认识，只是唯一的，就是这个时间段，只能从事一件事，或者实现一种目标，却没有意识到时间还可以重叠使用，譬如我们在吃饭的时候，只考虑为了填饱肚子；通过学习运用这本书里的知识，你会重新定义吃饭：它不仅 可以解决肚子饿的问题，还有让自己健康，开心和养颜的作用。
相信通过对《五种时间》这本书的学习，你一定对文章开头的疑问找到答案了吧？《五种时间.重建人生秩序》，它是一本有关时间管理的实操工具书籍。掌握了它的精髓，学会五种时间的合理分配，就会从容面对工作和生活，不仅让你工作有声有色，也会让你人生过得丰富精彩，收获物质和精神双丰收。
其实，想过好每天的24小时，让自己的人生过得精彩并不难，只要我们掌握了书中的内容，你也可以让自己每天都开开心心，难道你不想吗？
五种时间总结预告 第2篇
逾越最难的地方，就是需要一套计划，微小积累、持续改变，最后像运动员一样进行艰苦卓绝、夜以继日的训练，不管在你意气风发、精神抖擞时，还是在你疲惫、迷茫时，都要严格执行。
以大家熟知的拥有雕塑般身材的C罗为例。为了保证水平低于10%，C罗除了常规的高强度短跑训练、提高控球技巧的技术训练、与队友进行更好的交流或沟通的战术训练、健身房特定肌肉发展的训练、增加全身力量的训练等“一周五练”的魔鬼式训练安排以外，常年保持每天8小时睡眠，并且严格按照每周食谱规划自己的一日三餐。
这就是全球顶级运动员，在他的专业领域中超越了绝大多数人，爬升到了生存时间的顶端。
对于“艰苦卓绝的训练”，郎平教练给中国女排的训练日程在“运动员生存手册”中也得到了实证。
2018年，为备战亚运会，我们中国女排开始进行封闭式训练：每天不到6点起床，6点半吃早饭；7点半开始进行45分钟分组早训；8点15分全队集合集训，一直持续到下午1点；午饭和午休时间为小时。
下午3点半继续训练，一直到晚上7点结束；晚饭过后进行小时的业务学习；晚上9点一天的集训才宣告结束，个别有伤病的队员接受治疗。
正是辅以了这样艰苦卓绝的训练，中国女排在2018年8月的亚洲赛场上，8场比赛一局未失，时隔8年重夺亚运会冠军。
如果你对摆脱生存时间有着极度的渴望，如果不能前行让你异常痛苦，那么你最应该做的就是马上行动，像运动员一样展开行动，晋级密码就蕴藏在日复一日的训练之中。
五种时间总结预告 第3篇
每个人或多或少都会遇到自己的生存困顿期，要做的是定义比赛，在“能退能进时，选择进”，就像运动员一样，选择前方的比赛，为自己的速度和能力建立新的秩序，获得新突破，跨越生存困顿期，重建生存时间。
生存时间是暂时的，每个阶段都会过去，更重要的是，后面还有没有新的阶段。
【总结预告】
到这里，我们对于《五种时间》中生存时间的学习就结束了，希望大家记得这章的内容，每当处于生存时间困顿时，能勇敢的打破旧的秩序，建立新的时间管理秩序，像运动员一样在人生的每一场比赛中，不断的突破自己，战胜自己。
回见！
五种时间总结预告 第4篇
对于运动员来说，每一天、每一秒都指向一个倒计时的比赛日，他们都在比赛的准备之中成为更厉害的人，他们的人生都是在比赛中改变的，我们也是。
虽然我们的生活中没有像运动员一样明确的比赛，但我们可以把任何一个“里程碑”时间定为比赛，它可以是月度KRT，可以是一份PPT，可以是一次会议的演讲，也可以是一个新产品的好评，只有定义好生活中的比赛，我们才能准备开始比赛，才能争取下一个赛点，要么晋级，要么困在原地。