安承悦读

黑豆怎么吃最好?促排卵黑豆怎么吃最好

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导读 推荐把黑豆做成黑豆浆吃。 你也可以把黑豆蘸醋吃,但要把黑豆煮七八熟,然后拿出来用醋起泡。 当然,做成黑豆粥也是不错的选择。黑豆怎么吃最好?黑豆这种豆类的吃法很丰富,其中推荐的是把黑豆做成黑豆浆吃。 请先洗净黑豆,再用50度温水浸泡一夜,将黑豆和黑豆浸过的水一起放入豆浆机中,搅拌2分钟,然后充分打碎黑

推荐把黑豆做成黑豆浆吃。 你也可以把黑豆蘸醋吃,但要把黑豆煮七八熟,然后拿出来用醋起泡。 当然,做成黑豆粥也是不错的选择。

黑豆怎么吃最好?

黑豆这种豆类的吃法很丰富,其中推荐的是把黑豆做成黑豆浆吃。 请先洗净黑豆,再用50度温水浸泡一夜,将黑豆和黑豆浸过的水一起放入豆浆机中,搅拌2分钟,然后充分打碎黑豆。 把豆浆过滤到碗里,把豆渣留下来,就可以做豆粕饼了。 用网把豆浆过滤成杯子。 用大火加热,停火至豆浆沸腾,加入砂糖,搅拌溶解后即可食用。

也可以用黑豆蘸醋吃。 黑豆煮至七八熟后,取出用醋腌。 准备十斤黑豆和两斤醋,放在里面浸泡一周就可以吃了。 你可以在晚饭前吃。

黑豆粥也是黑豆中很好的选择。 需要准备60克大米、50克黑豆和20克大蒜。 糖是30克。 你需要先洗大米,用水浸泡30分钟,然后洗黑豆。 在水里泡三个小时后,把大蒜去皮洗净就好了。 将黑豆与适量水一起放入锅内,大火煮后转为小火煮50分钟即可。 黑豆煮烂后,加入米、大蒜,小火煮30分钟,等米煮烂粥稠后,最后加糖搅拌即可。