我现在榨的新鲜果汁是作者的最爱，尤其是各种新鲜水果、牛奶或蜂蜜。它不仅可以美容，而且具有良好的解毒和健身效果。但你知道吗？有些水果相互挤压果汁。效果是单一水果的很多倍。它们既美味又营养。来吧，让羊小吃店教你几种水果一起榨果汁。喝一次肯定会上瘾的！

操作方法

西红柿苹果汁富含维生素C与维生素A，它能起到很好的调理肠胃的作用，对心血管健康也有很好的保护作用。夏天喝也有预防中暑的作用。西红柿开水烫去皮，切成小块榨汁，苹果切成小块榨汁，加入适量白糖即可饮用。

苹果胡萝卜汁是女性每天喝的一杯果汁。它能为人体提供非常丰富的维生素。它所含的胶体还能降低胆固醇，提高皮肤弹性。将胡萝卜洗净，切成小块榨汁，红苹果切成小块榨汁。两者混合均匀后即可饮用。它对女人脸上的斑点有很好的效果。每天喝一杯会让你永远年轻。

芒果柳橙汁是一种瘦身果汁。每天喝一杯。里面的酶能迅速分解体内的高脂肪，具有很好的消脂减肥效果。因此，想减肥的女孩可以每天喝一杯。记得剥芒果，否则味道很难喝。切成小块榨汁。柳橙水平切开，用榨汁机榨汁。两者可以混合。

柠檬苹果汁柠檬苹果汁对嫩肤美白皮肤有很好的效果。比如油性皮肤的女生，每天喝一杯柠檬苹果汁，可以改善皮肤出油的状况，促进肠道蠕动，消除肠道垃圾。苹果是半柠檬，去皮后切成小块放在榨汁机里，加半杯温开水榨汁。

火龙果芒果汁的颜色叫妖精，太热了。火龙果含有相当高的花青素和维生素C含量超过多种水果，对女性皮肤有很好的抗氧化作用，能美白嫩肤。将火龙果的一半去皮切成小块，芒果去皮切成小块，加入一些开水榨汁，夏天加冰块，冬天用温开水榨汁，非常好吃。

草莓苹果汁是治疗便秘的好果汁，尤其是整天坐着的女性。每天一两杯草莓苹果汁能有效促进肠道蠕动，帮助肠道尽快排便，起到排毒养颜的作用。红苹果切成块，草莓洗净，加半杯开水榨汁，加一点蜂蜜，效果挺好的。

新鲜橙胡萝卜苹果汁这杯果汁有很好的肺效果，胡萝卜洗净皮切成小块，最好选择红苹果，甜味，皮切成块，橙子去除果肉，直接把三种水果放入榨汁机，加入适量的开水（冷）榨汁，然后加入一点蜂蜜。

黄瓜柠檬汁柠檬和黄瓜富含维生素，是脸上有雀斑的女性来说是一杯很好的美容果汁，可以有效帮助消除雀斑，美白皮肤，对皮肤的一些小炎症有很好的辅助作用，可以发挥抗炎作用。黄瓜切块，柠檬半片，一起榨汁，喝时可以适当添加蜂蜜。