由于工作原因，很多人可能会暴饮暴食。我们都知道暴饮暴食对身体有害，但还是有很多人不重视。那么暴饮暴食对身体有什么害处呢？

1、肥胖和食欲增加

事实上，这种饮食习惯对健康非常有害。长期让自己处于过饱状态，有强迫人们改变食欲控制机制的效果。

这样做的结果是，人们的食欲控制机制失败了，人们的食欲越来越大，即使他们吃饱了，但大脑仍然没有反应，人们会继续吃，导致人们每天摄入的热量远远超过一天应该摄入的热量，当然，会越来越胖。

2、胃病

吃得太多的直接危害是胃肠道负担增加，消化不良。此外，人体胃粘膜上皮细胞寿命短，通常2~3每天修复一次。如果最后一餐没有消化，下一餐填满胃，胃总是饱，胃粘膜不容易修复，胃分泌大量胃液，会破坏胃粘膜，容易发生胃穿孔、胃侵蚀、胃溃疡等疾病。

3、急性胰腺炎

短时间内摄入大量高脂肪饮食、烧烤食品和酒精，会导致人体胰腺不堪重负，胰液分泌急剧，十二指肠乳头水肿，大量胆汁和胰液无法排出，会回到胰腺，增加胰管内的压力，从而引起胰腺炎症。急性胰腺炎是最可怕的一种，它不仅急性和危险，而且严重时会导致死亡，严重急性胰腺炎的死亡率高达17-30%。

4、疲劳

吃得太多会导致大脑反应迟钝，加速大脑衰老。吃饱后，人们的血液跑到胃肠道系统工作，这很容易使人长时间疲劳和昏昏欲睡。

5、增加心脏负担

长期吃得太饱会增加胃的体积，从而增加胸部的压力，影响心脏的血液供应，从多方面给心脏造成负担。患有冠心病的老年人应更加注意。吃得太多会诱发心绞痛。吃得太多也会导致血压、血糖等指标失控，加重慢性病。