减肥是很多人都挂在嘴边的话题，不仅女生关心这个话题，很多男生也慢慢开心关注。都知道人一胖，就会把全部的缺点都表现出来，在这个看颜值的时代，胖人是很不受欢迎的。今天，就给大家推荐明星杨紫的减肥方法。

听到她的减肥方法，小编表示很吃惊啊。都知道杨紫是一个不爱运动的人，她能够成功减肥是让很多，利用运动减肥的人很羡慕的。就是妈妈教给她的一个方法，需要她有一点毅力，如果实在是忍不住不吃的话，就睡觉，睡着了之后，就会忘记自己很饿的这个事实了， 最高纪录18天瘦了22斤！这个方法听上去应该就是最简单的减肥方法了吧。每个人都是很适合的。

不过这样的减肥方法听上去也是不健康的，还是希望大家能够在适当的运动，合理饮食，在保证身体健康的情况下，减肥成功。但对于一些人来说，杨紫的这个减肥方法还是很有用的，不防试一试，毕竟对减肥还是挺有用的。杨紫的最高纪录18天瘦22斤。

不得不说，这个办法太适合懒人了，不爱运动，又想减肥的妹子这下完全可以偷着乐了。