大学军训内容项目很多，前几天一直站在队伍里，站在军队的姿势里，然后齐步走，踢正步，跑，还有抓敌拳，还有实战射击。 在大学军事训练内容项目中途学习军歌，学习拉歌。 军事训练主要是队伍训练，军队姿态、步调一致、奔跑、正步走。

一般大学的军事训练在入学后，入学时间写在录取通知书上，一般是9月10日左右。 军事训练一般少则半个多月则一月。 军事训练的科目包括排队练习、喊口号、匍匐前进、唱歌、半夜练习等。 除常规军事训练外，一些高校还设有战区救护、轻武器射击、军事地形学、计算机兵站推演(模拟二战主要战例)等科目。

队伍练习是军事训练的首要课题，其中正立、休息、停止间转法、游行、齐步、正步、奔跑、踏步、站立、蹲伏、起立、整理服装、敬礼、礼完、跨立、半夜拉练等简单来说，军事训练就是“站在军队的姿态上，走正步，机械地重复几百次简单的动作”。 第一天，“军事训练动员动员动员大会”的教官说：“这15天，你们已经不是学生了。 你们只是军人。 这里只有服从，没有说不的权利”等激励人心的训示。

军训中最艰苦的科目是匍匐前进，最吸引人的科目是打靶。 最常唱的军歌是《打靶归来》《我是一个兵》01001《爱我中华》。 最引以为豪的科目是“阅兵式”，从训练课到军事理论课，从收集军队应援歌曲到队伍对抗，每天一切都有序进行，各项动作体现了全队的凝聚力。

虽然有些学校在军事训练中可以进行实弹射击，但为了安全起见，规模并不大。 每个学校都根据实际情况进行一些调整，但差别不大。 这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，技术水平不太高，大家都可以在普通训练后熟练掌握。