对许多家庭来说，孩子是幸福的象征。全家人也期待着如此美好的小生活的到来。因此，许多夫妇为一个更好的成长环境，许多夫妇为孩子做了很多准备。在这种情况下，许多夫妇没有避孕就不能怀孕怎么办？

一直没怀孕，没有避孕怎么办？

1、如果男性精子数量不够，活动不良，精液液化时间过长，可能会导致女性不孕。建议男性到正规专科医院进行相关检查，找出不孕症的具体原因，并进行有针对性的治疗。平时注意休息，加强营养，放松。

2、首先要选择准确的排卵期。月经规律的女性排卵期约为下次月经前的第14天，可根据自己的月经时间计算。但如果月经不规律，最好通过彩色多普勒超声来明确具体的排卵情况，并在医生的指导下尽快尝试怀孕，以提高怀孕的机会。

怀孕期间需要准备什么准备？

1、月经后第5天开始，间隔2天做一次B在正常情况下，卵泡每天都在进行超检0.2CM生长速度通过B超检直至排卵停止，可明确卵泡的生长发育以及是否排卵。

2、建议避免过度紧张，平时营养均衡，观察月经期是否正常，避免压力大。

在没有避孕的情况下，一直怀不上宝宝。针对这种情况，首先夫妻双方可以注意一下自己的生活作息是否规律或者是饮食上是否有什么问题等。其次，可以去正规医院做一些相关检查，在医生的诊治下，治疗好自己的问题。最后，便是放松心态，迎接孩子的到来。