生理盐水可以起到很好的效果和作用。很多人会用生理盐水敷脸，尤其是女性朋友。生理盐水敷脸一般有很多好处，可以收紧毛孔，清洁控油等。，但也有一些缺点。长时间敷脸可能会导致皮肤干燥过敏。

生理盐水敷脸的好处

1.收紧毛孔

生理盐水有收敛作用。用生理盐水洗脸可以收紧毛孔，收敛皮肤，收缩毛细血管，缓解面部皮肤发红。

2.消炎杀菌

生理盐水具有抗炎、杀菌、抗菌作用。它能抑制面部细菌。在脸上涂抹可以达到深层清洁、抗炎和杀菌的效果。对面部痤疮也有一定的辅助治疗作用。

3.缓解皮肤过敏

虽然生理盐水不能治疗皮肤过敏，但使用生理盐水对皮肤过敏有一定的镇静作用，对皮肤过敏有一定的肿胀作用。

4.控油

生理盐水不仅能去除皮肤毛孔中积聚的油脂，还能涂抹在面部，收敛皮肤，控制油脂。

生理盐水敷脸的缺点

长期使用生理盐水进行面部敷料可能会导致皮肤干燥、毛孔粗大、痤疮加重，甚至引起斑点、过敏等。与人体细胞内外的液体相比，生理盐水含有更多的盐，不是等渗溶液，容易造成上述危害。

1.皮肤干燥：长时间用生理盐水涂抹面部，盐会导致角质层缺水，皮肤干燥；

2.毛孔粗大:生理盐水中的盐长期作用于面部皮肤，会刺激毛孔，使毛孔比以前更厚，影响外观；

3.加重痤疮：虽然短期使用生理盐水可以清洁皮肤，抑制痤疮，但长期使用生理盐水会导致皮脂腺异常角化、毛囊堵塞，皮脂分泌阻塞，从而加重皮肤痤疮；

4.诱发色斑：长期在脸上使用生理盐水可能会破坏皮肤的保护屏障，在强紫外线环境中不能有效抵抗生理盐水造成的损伤，可能会诱发色斑；

5.过敏:如果长期使用生理盐水，很容易刺激皮肤。当皮肤不耐受时，可能会出现红肿、瘙痒等过敏症状。

皮肤是与外界直接接触的器官，容易受损。在日常生活中尽量使用温和的护肤品，以减少对面部的刺激。外出时尽量戴帽子或涂防晒霜，以免损伤皮肤。如果皮肤异常，建议在医生的指导下及时到医院正确治疗，以免加重皮肤不适。

正确使用生理盐水敷脸的方法

1.洗手，因为你的手很容易沾上细菌。脏手不适合洗脸，洗脸前一定要洗手。

2.将生理盐水倒在纱布上，用湿纱布覆盖面部10-15分钟，然后取下。

3.油性皮肤和日常化妆的人可以在夏天每天用生理盐水湿敷一次，而干性和中性皮肤的人可以每两三天湿敷一次。

生理盐水敷脸的注意事项

生理盐水敷在脸上有一定的美容效果，但在使用过程中有一些注意事项。请注意以下事项：

1.盐水浓度不宜过高。盐水浓度不宜过高，以防止皮肤刺激和过敏。只有减少盐对皮肤的过度伤害，才能滋润皮肤。

2.用生理盐水洗脸时，注意不要在眼睛周围涂生理盐水，以免损伤结膜。

3.盐水不能长时间使用，因为它会刺激皮肤。如果涂抹过多，皮肤会变干变薄。

4.用盐美容时，不要直接在脸上擦盐，要稀释。直接在脸上擦盐会损害皮肤。