生理盐水是一种常见的皮肤护理方法，可以发挥很好的皮肤护理作用，在一定程度上可以清洁皮肤，改善皮肤状况，但生理盐水不能每天使用，长期使用生理盐水不利于皮肤健康，容易导致毛孔大，皮肤恶化。

生理盐水可以天天敷吗？

生理盐水不适合每天敷脸。所谓生理盐水，主要是0.9%氯化钠溶液常用于皮肤科治疗急性湿疹，特别是当渗出、侵蚀和分泌物较多时，使用生理盐水湿敷可减少局部渗出，控制炎症反应。

平时用生理盐水敷脸，偶尔用生理盐水敷脸1-2可去除皮肤表面的油脂和污垢，对毛孔堵塞和皮肤角化异常有一定的辅助治疗作用。如果频繁使用，每天涂抹面部会影响皮肤的屏障功能，改变皮肤表面的pH值，引起一系列皮肤问题。一般建议每周使用1-2就够了，不需要也不能天天敷脸。

生理盐水每天敷脸有什么危害？

每年春秋，很多人都会对脸过敏，不敢使用任何护肤产品，皮肤会红肿，有些人会觉得皮肤很痒，这次会想到使用生理盐水来消除肿胀；另一种是痤疮脸也喜欢使用生理盐水，这样不能长期使用，偶尔使用，但长期使用会使皮肤受到一定程度的伤害，会使皮肤更容易刺激，使毛孔变大，皮肤会越来越糟。

1、毛孔增大

用生理盐水敷在脸上，由于盐的作用，面部皮肤会变得非常不成熟。一旦毛孔喝了太多的盐，就会打开毛孔，导致毛孔变得更厚。

2、长痤疮

有些人认为用生理盐水补充水分会阻止痤疮的生长。这种想法是错误的。生理盐水只能在短时间内抑制痤疮的生长，长期使用会使痤疮越来越严重。

3、不当使用会损伤皮肤

盐水的浓度必须合适，以避免过高的浓度，对皮肤造成刺激和过敏。只有用适当浓度的盐水洗脸，才能滋润皮肤。清洁过程中，注意不要在眼睛周围涂盐水，以免伤害眼结膜。盐水洗脸不能长期连续使用，因为会刺激皮肤，洗多了皮肤会变薄。用盐做美容前一定要稀释。

生理盐水多久适合一次？

生理盐水在敷脸上也有一定的作用，主要是清洁皮肤，可以去除面部多余的油脂。对于不同肤质的人来说，用生理盐水敷脸的频率也不同。

所谓生理盐水是指与人体正常体液浓度一致的盐水浓度，可用于面部涂抹，特别是皮肤干燥、头皮屑患者，面部涂抹生理盐水，可补充一定的水分，也有一定的抗炎镇静作用。皮肤科的生理盐水是0.9氯化钠溶液一般用于治疗急性渗出性疾病，如急性湿疹，可减少局部渗出，清洁皮肤损伤表面。一般来说，对于中性或干性皮肤，不要经常使用，每周两次，以免引起面部干燥甚至刺激。油性皮肤的人可以相对频繁。例如，每隔一天局部外用一次生理盐水可以达到更好的效果，不会对皮肤产生不良反应。

患者平时要注意清淡饮食，少吃，多吃蔬菜水果，及时补充维生素，注意休息，按时睡觉。