绿竹米是生活中一种特殊的大米。它尝起来像竹子。味道很好。它是天然绿色，不是染色的。它吃起来也很健康。可以放心使用，适量食用对身体有益。

绿竹米是染色还是自然？

天然的。

绿竹米，又称竹香米，是由轻竹叶和大米经过特殊加工、粉碎、混合和重塑而成。只要按照国家质量标准生产，就是天然食品。

然而，市场上也有一些劣质的绿竹米。这种绿竹米的生产不符合国家规定。可以添加一些食用色素，但国家规定不得在大米中添加色素。因此，建议购买时不要购买这种绿竹米。

绿竹米是染色米吗？

不是。

绿竹米是由大米和新鲜的轻竹叶制成的。这不是染米。绿竹米的米壳是黑色的，米糠是浅绿色的，米芯还是白色的。是的，遇水会褪色。

如果购买的绿竹米在水中褪色，可能是购买的劣质绿竹米，染成绿竹米。然而，这并不意味着绿竹米是天然的，而是经过加工的。

吃绿竹米有什么好处？

1.补充营养

竹米富含淀粉、维生素和矿物质，可以补充中、气。食用后，可为人体补充多种营养，维持人体组织器官的正常生理功能，提高细胞组织的活性，增强抗病毒能力。

2.健胃消食

青竹米含有更多B族维生素。食用后能刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收。此外，淡淡的竹香和米香也有开胃的作用。他们可以适当地吃一些食欲不振、腹胀和食物堆积的人。

3.延缓衰老

绿竹米富含叶绿素、锌、硒等微量元素。它具有一定的抗氧化能力，可以帮助人体抵抗各种导致衰老和疾病的自由基，减少紫外线对皮肤的损害，防止皱纹的形成，从而发挥美容和延缓衰老的作用。

4.预防畸形

绿竹米富含叶酸，不仅能增强人体造血功能，而且是胎儿生长发育过程中的重要物质之一。怀孕期间适当食用一些绿竹米可以促进胎儿的生长发育，预防胎儿畸形，使婴儿更聪明、更健康。