嘴苦是很多人起床的情况，有时即使刷牙仍然是这样，所以嘴苦是什么原因成为你会讨论的话题，下面小边和你一起看看如何解决嘴苦。

是什么导致了口腔发苦？

1、肝火太旺

肝火旺可能导致口腔发苦，肝脏主要参与人体气体，肝火过旺，人体气体不能排出，胆汁会上升，会导致口腔发苦

2、怀孕期间

怀孕期间，人体内分泌紊乱，口腔唾液分泌减少，会导致食物消化不足，建议孕妇注意口腔清洁，多喝水，帮助消化

3、压力过大

今天的年轻人有很大的学习压力和工作压力。在这种情况下，人们会感到紧张、愤怒和焦虑，这也会导致口苦

4、熬夜

经常熬夜的人也会嘴里发苦。熬夜是一种坏习惯。经常熬夜对人体危害很大

5、饮酒过量

一般喝酒的人早上起床会嘴里发苦，嘴里发干

如何解决嘴里的痛苦？

1、保持口腔卫生，避免口腔炎症等疾病，自然避免口苦。

2、合理饮食。减少辛辣食物的摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，避免消化不良。

3、加强锻炼。促进身体正常代谢，促进消化。

4、规律作息、保持乐观情绪，有利于避免嘴巴发苦的发生。

嘴巴发苦是身体有问题的地方

一般认为口苦与肝胆有关。肝胆相互作用。胆汁来自肝脏。肝疏泻异常影响胆汁分泌，胆汁分泌异常影响肝功能。肝脏排出胆汁。胆汁储存和排出可促进脾胃对食物的消化。胆汁以降为顺。如果气机逆转，可以看到口苦、呕吐、苦水等症状。

为什么嘴会苦？

口腔疼痛最常见的情况有两种。一种是肝火，导致口腔干燥和口腔疼痛。此时应服用一些肝火药，如龙胆泻肝丸、小柴胡等中成药。另一种是胆囊炎，也会引起口腔疼痛，有时背痛。此时应服用抗炎药，如抗炎胆片、胆胶囊、胆片。加入一些西医抗生素。