羊尾巴这种食材相信很多人在平时都没有食用过，主要是大家不知道羊尾巴的处理方法，而且羊尾巴含有很多的脂肪，会引起肥胖的情况，所以很多女性都不喜欢吃油腻的食材。羊尾巴可以用来制作羊尾巴汤、羊尾巴油麻豆腐以及羊尾巴煲等，不过大家要注意加入一些生姜，可以去除羊尾巴的腥味。

羊尾汤

首先准备食材：羊尾油一块、当归30克、花生米100克、姜5克、红枣5克、鸡精适量、盐适量、葱花适量。

羊尾汤的做法：

1、准备一个瓦汤煲，放入一块羊尾油，当归，花生米，姜，红枣，清水，先用大火烧开，后用小火慢煲1.5小时即可。

2、之后加入适量的鸡精，盐及葱花即可，这样羊尾汤就做好了。

羊尾油麻豆腐

首先准备食材：麻豆腐一块、青豆一把、黄豆一把、羊尾油一小块、干辣椒5个、葱1段、黄酱适量、料酒一勺、酱油两勺、盐1勺。

羊尾油麻豆腐的做法：

1、把青豆和黄豆泡在水里泡发，放入八角开水煮到刚刚熟，捞出备用。

2、铁锅中放入羊尾油至融化，放进去葱姜煸香。葱姜炸出味，再下入一点黄酱煸炒透，放入煮熟的黄豆、青豆，加上料酒、酱油，不停的翻炒。

4、放入麻豆腐，同时要加进去大量的水，水要把麻豆腐没过才可以。

5、煮一段时间后，麻豆腐熟了，这样羊尾油麻豆腐就做好了。

哪些人不能吃羊油、羊油的注意事项

1、哪些人不能吃羊油

无禁忌人群。

2、羊油的适用人群

一般人群皆可食用。

3、羊油的食用禁忌

羊油不宜多吃,每天食量为20克。

羊尾的营养价值

羊尾富含有胶质，能够为人体补充胶原蛋白。

羊尾的功效与作用

羊尾味甘、性温，入脾、胃、肾、心经，具有温补脾胃、肝肾的作用，能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。