据信，当谈到螨，许多妇女和姐妹不会感到奇怪，虽然螨的大小是小的。然而，如果它们长时间地呆在脸上，就会造成皮肤损伤，特别是在炎热的夏天，它们更可能集中精力爆发病情。

　　它会导致你脸上的痤疮和痘痘。那么，什么是螨?我们如何防止它们发生?别紧张，看看我们的介绍吧。

　　什么是螨?

　　螨是小动物。它们的大小通常约为0.5毫米，有些小到0.1毫米，所以肉眼看不到它们。目前，全世界已发现5万多种螨。一般分为尘螨、粉螨、食蜜螨和革螨。

　　其中尘螨分布最广。它们以人体汗液、分泌物和脱落的皮肤碎片为食。今天我们要讲的是这种尘螨。

　　我们敏感的皮肤对这种皮肤特别敏感，而且反应强烈。一旦有反应，如红血球，如何保持它?

　　首先，选择敏感系列的护肤品，如冷膜、敏感霜、细胞乳剂霜等，使皮下神经丛平静。

　　2.第二步。避免使用发热护肤系列，不要在大面积按摩面部(或不按摩)，不要使用磨砂膏。

　　3.使用同一品牌的化妆品，选择不浓香、不含酒精等刺激性化妆品。

　　4.使用特效的润肤精华，加强肌肤组织，改善脆弱肌肤。

　　5.尽量不要化妆或浓妆;

　　6.如果出现皮肤过敏，立即停止使用化妆品，观察并护理皮肤。

　　避免以下食物：

　　1.易致敏和加剧湿疹的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡肉、花粉等。

　　2.会引起瘙痒的食物，如浓茶、咖啡、烟草、洋葱、大蒜、姜、胡椒等。

　　3. 能引起血液、空气和水分的食物，如芋头、牛肉、洋葱、韭菜、雪茄烟、胡椒、羊肉、竹笋等。