痛风主要是指嘌呤代谢紊乱，容易发生关节炎，需要我们注意，这不仅可以预防，而且可以有效治疗。

       一、痛风症状

       第一种表现为痛风性的肾病，主要是肾病变的一种表现，早期的症状会出现轻度的单侧或者是双侧的腰部出现浮肿，尿酸的增高。

       第二种表现是尿路结石。这种表现是排尿时排出较小的结石，但对患者没有感觉，只能通过尿液中的沉淀物看到一些棕色的小沙子。

       三是急性梗阻性肾病。这也是血尿酸和尿中尿酸的升高。

       第四种是痛风石。主要表现为关节部位出现一些痛风石，大小不一，有的比较小，有的较大像是鸡蛋一样，较小的可能肉眼都看不到。但是如果出现在耳轮或者是关节周围的话，是比较容易发现的。

       痛风的原因

       一般来说，痛风主要与肥胖、高血压、糖尿病、饮酒、吸烟等不良习惯有关，建议平时注意饮食，最好控制食物的热量。

       少吃果糖含量高的食物，如蜂蜜、蔗糖等。

       碳水化合物的日总摄入量也要控制，最好少吃。

       蛋白质的摄入量是要吃的，但尽量选择嘌呤含量低的食物，而有些食物，如大豆、豆腐、干豆等，嘌呤含量相对较高，不能食用。

       此外，建议多吃碱性食物，如水果和蔬菜，可以保护肾脏。

       最重要的是在生活中保持良好的态度。无论是生病还是预防疾病，心理问题都会影响身体疼痛，保持乐观的生活态度，从而减少疾病的发作。