痛风的发作会非常痛苦，痛风的发作通常会受到天气的影响，所以我们仍然需要了解天气的变化，关于痛风也需要注意一些食物不能吃。

       尤其是痛风患者，一定要注意这些情况，那我们一起来看看。

       水果对身体很好，但对痛风患者，水果也要注意吃，除了日常饮食也要注意，有些食物要避免吃，吃后可能会增加痛风的风险，所以对痛风患者，通常应该注意不要吃什么水果？

       简单来说，猕猴桃、桃子、杨桃、苹果、芒果、香蕉、哈密瓜、山楂、桑椹、柿子、柚子、橘子、榴莲、火龙果、枇杷、橘子等都可以吃，因为水果比动物内脏和红肉的嘌呤含量少，不会引起嘌呤升高，但一定要注意剂量。建议每天吃150克左右的水果。

       很多人都听说过三多三少，那么什么是三多三少呢？简单来说，三多就是多喝水，多吃碱性食物，多运动。也就是说，我们需要多喝水，少喝汤，比如正常的开水，最好少喝鱼汤和肉汤，因为有些嘌呤很高，因为肉汤煮熟后，里面的脂肪含量很高，所以平时喝开水可以稀释尿酸，最后加速尿酸的排出。

       多吃碱性食物也可以缓解痛风。不建议吃酸性食物，因为酸性食物容易引起尿酸异常。平时多运动对身体也有好处。所谓三少，就是少吃油炸食品，少吃辛辣食品，少吃高脂肪食品。

       痛风患者饮食要特别注意，一定要对自己的健康负责哦。