正常情况下戴是不会黏肉的，如果黏肉肯定是戴翡翠镯子的方法不对。推荐尝试以下方法：

1、一般情况下，先要把手掌润滑一下，可以用肥皂泡沫，洗手液，洗洁精，护手霜等，越光滑的东西越好。然后把手掌缩紧，手腕向上垂直，把手镯套进去，慢慢旋转手镯，呈螺旋力度往上用力，不停的旋转，是为了不让肉挤到一块。必要的时候，找旁边的人帮忙用力。当卡到最粗的地方时，可以一边慢慢用力，然后再推另一边。

2、使用保鲜膜或者塑料袋套在手上，然后再佩戴，能减少摩擦，比较方便地佩戴手镯。

3、另一种方法，当手掌润滑之后，可以先戴进去四个手指，戴到底部，然后再伸进大拇指，这一种方法比较适合贵妃手镯，当然圆手镯也可以用这样的方法。这种方法，一般要注意的是，当伸进大拇指的时候，手镯容易退回去，所以一定找身边的人，帮忙扶着手镯。