好处如下：

1、手腕的穴道是很多的，佩戴玉镯会对手腕部位的穴道进行按摩，提高血液的循环速度，在冬天的时候，玉石手镯的软硬度变得十分适合，也会很圆润，对按摩手腕部位的穴道和关节是很好的，所以即使是在冬天也要佩戴玉镯，这样对关节炎、风湿类病症的复发几率会降低很多。

2、对于长期坐办公室的女性来说，冬天佩戴玉镯也是很好的，长期的手腕接触鼠标磨损，会让关节的损伤很大，佩戴玉石手镯会加大对关节和手腕穴道的刺激。

3、玉吸热和散热速度比一般金属都慢很多，因此在冬天里会发现佩戴过的玉石手镯会很长时间都是温暖的。

4、改善玉石手镯。人体皮肤会分泌油脂和汗渍，玉石手镯在长期的佩戴过程中，人体的油脂和汗渍以及人体的有机物会逐渐渗透到玉石肉质里，可以起到填充玉石肉质微小间隙或者活化玉石内部的白棉的作用。只要玉石肉质的间隙不是很大（更不是裂纹或是裂痕），人体分泌的油脂和其他物质会提高玉石的透光度，增加玉石颜色在玉石内部的扩散能力，在一定程度上提高了玉石手镯的种水和颜色，改善了玉石手镯的品质和外观。