玉和翡翠各有各的好处。玉和翡翠的区别是成分不同、光泽不同。
1、成分不同：玉：钙镁硅酸盐，矿物成分主要为为透闪石少量的阳起石。翡翠：以硬玉为主，次为绿辉石、钠铬辉石、霓石、角闪石、钠长石等。硅酸盐铝钠，矿物成分。
2、光泽不同：玉：在阳光下，玉的反射光泽则呈强弱不一致的油脂光泽，光泽相对柔和、温暖。翡翠：在阳光下，翡翠的反射光泽呈刚硬的玻璃光泽，光泽中透着冰凉的寒意。