1、促进血液的循环
腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现，人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人戴上玉镯后，玉镯在手腕上可以不经意地起到按摩穴位的作用。早在2000多年前，我国人民就将玉石用于医疗保健。如《神农本草》、《本草纲目》等古代医药名著中都有记载；有106种玉石用于内服外敷的治病方法。还记载：玉石若“久服耐寒暑，不饥饿，不老成神仙”。

2、祛病保健
根据现代生物、物理、化学分析许多玉石中含有对人体有益的十多种微量元素：如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰……由于佩戴玉镯时是直接和皮肤接触，它可以吸收人身体的体液，其中的矿物质也可以滋养人一生，益处不言自明。由于玉石学是蓄“气”最充沛的物质，故经常佩戴玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。玉石养生的机理也已被现代科学所证实。

3、改善微循环
纯天然的玉具有滋阴补阳，养体活肤，调节人体消化系统，玉镯也能改善微循环系统，从而使人体血液循环加快和新陈代谢提升，活化细胞组织，调节经络气血的精确运转，增强快速反应，提高人体的免疫功能。故有中医所说：“有的病吃药不能医好，而经常佩戴玉器却能治好病”，佩戴玉镯的好处就在于此。
对精神的好处

4、保平安
玉本身是有磁场的，可以帮助调节人体的良性磁场，从而达到趋吉避凶的目的。我身边也确有这样的实例，我80多岁的婆婆曾从床上摔下来，也是手镯碎了，但人却安然无恙。还有一位老婆婆，被摩托车撞出几米远，也是手镯两半了但人没受一点伤。这次我可切实体验了一把，当然也可能是我穿着羽绒服，也可能是我的骨质还没有疏松到一碰就碎的地步，但我还是相信是玉镯在保护着我。

5、展现女人的美丽和优雅
玉有着浓厚的文化底蕴，使佩带的人多了一些内涵，高雅，少了几分俗气，招摇。女人如玉，玉虽不如钻石闪耀，不如黄金霸气，但就是凭着这样一种温婉细腻的气质，成了不少女人的心头好。古往今来，有多少文人把女人比喻为美玉。而戴玉的女人，自会多一份温润洁净、高雅灵秀、睿智沉静。晶莹剔透的绿玉翡翠据说可以避邪，戴翡翠镯子的女人一般都很有内涵，想通过这个宝贝把自身的内涵凸现出来。宛若一个个身段高挑，古典的鹅蛋脸，古典的齐眉留海，天生就对笛子、古筝之类的乐器有着狂热的感情，仿佛可以入陈逸飞的画。