翡翠对身体最好。

翡翠属于聚合晶体，是一种硬玉，颜色种类多，呈半透明状态，经常佩戴翡翠玉石汗液和油脂会渗透进玉石中，翡翠水头会越来越足，天然的翡翠玉石拥有很多矿物质，加上人体的恒温性，长期佩戴翡翠微量元素会被人体吸收，有养颜、镇静和安神的作用。

翡翠的概括：

翡翠是一种辉石族矿物，主要成分为钠铝硅酸，法国矿物学家德穆尔将其称为硬玉，称其他玉为软玉，一些学者称其为辉石玉。翡翠的颜色有绿、红、紫、黑、黄、白、青及其混色，绿色称为翠，含铬，红色称为翡，含氧化铁，紫色称为紫罗兰。色鲜而重者尤为贵。

中国早在汉代已经使用翡翠，但汉代的翡翠实物目前尚不能确定。清代宫廷档案中有大量关于滇玉的记载，又多见于清宫内务府造办处档案，这些记载主要应指翡翠。由档案得知，翡翠进入清代宫廷的时间不晚于清雍正十一年，而已发现的带有制造年款的翡翠作品最早为乾隆时期的器物。